こんばんは🌛
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞

規則正しい生活を求めて???
久しぶりに、ちゃんと夕食を食べました🍽

 今迄はヨーグルトとかで適当に済ませてました⤵︎⤵︎
 チョット…
 真剣に反省しなきゃいけないわダウンダウン


今夜の晩ごはんは?!


● キンメの煮付け ●

お魚食べたの今年初めてかも?!
超美味しかった!!
‎( ’ ≧ڡ≦)ノ





● ナスの煮浸し ●

ちょっとオイルが多かったかな?!
好みが前と変わったみたい。
ʅ(´-ω-`)ʃ

不思議だなぁ〜!!





● サツマイモ ●

昔から好きじゃなかったのに?!
美味しかったよ〜✨
(◍•ڡ•◍)v

食べたいと思ったから、買ってきたんだけど。
欲する物を口にするのは良い事だよね?

それにしても…
味覚の変化に驚くばかり!!
Σ(•̀ω•́ノ)ノ

恐るべし更年期の変化ポーン

満腹で半分残してしまったからさ。
明日サラダにしよう✧*。



去年の夏は吐き気がしても???
もう少し食べれた気がするんだけどなぁ💦

本当に食べれる量が減ってる。

イチゴ🍓も買ってきたんだけど。
満腹過ぎるから、どうしようかなぁ〜?!
(。-`ω-ก)ンー

風呂上がりに2粒くらい食べようかな?

あっ!!!!!
元々フルーツも食べなくて良いタイプです。
バナナ🍌位しか、買った事ないかも。

そんな感じ。←元々ダメ人間のワタシ。
ꉂꉂ(´罒`◍ )

それにしても、この頃が懐かしい…
 ↓↓↓

私はいつから、ご飯食べれなくなったんだろ?
ブログ見て考えてたのね。

でもさ…
覚えてないし記憶にも無いや💦
( ; -᷄ ω-᷅)\

知らない間に、更年期症状が悪化していたのかも。
気づけて良かったよ♡
更年期症状があっても、慣れてたのかも。

そう考えると、怖いよねチーン

コレからは…
本当に気をつけよう♡

じゃ、またね👋🏻