”あなたの内に必ずある
絶対に枯れることのない
しあわせの源泉を思い出そう”
ここをベースにおいた
コラージュを使ってのセラピーを
体験してくださった方からの
ご感想を紹介します。
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５分っていう時間が、すごく短く感じました。
結果は、自分が感じていた気持ちを
当てられた感じでした。
なんとなくで決めたものが、
自分の気持ちが表れているんだろうなぁ
って思いました♪
ありがとうございました！
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このとき試してもらったのは
ひとつの作業を５分間隔で
という短時間のものでした。
日頃、
５分間だけなんて意識してないし
ひとつのことに集中するのも
ましてや、
自分のことだけを考えればいいってことも
非日常の体験なのですよね。
いつもは、考えに支配されてる頭も
コラージュをしてる間は
自然と休んでくれるのです。
ここは、コラージュをする上での
大事なポイント！
「楽しかったね～」では終わらない
自分のことを見る（観る）視点へと
導かれていくようになります。
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