Jcomp - jp.freepik.com によって作成された people 写真
友達だったり、家族だったり
職場へ行けば同僚だったり。
いつもわたし（あなた）以外のだれかと
一緒にいますよね。
だれかの存在を感じるかぎり
自然と気遣いをするもの。
どんなに仲良しで
気をゆるしてる間柄でも
まったくのひとりでいるときのような
感覚とはちょっと違います。
それは
わたし（あなた）以外のだれかに
意識を向けてるから
たとえば、
トイレに入ると落ち着く～
なんてことありませんか？
ドアを閉めてひとりになったとき
ふぅー・・・ と、ひと息ついて
「いま、わたしはトイレにいる」
って、
自分のことに意識を向けてみてください。
いつも外側を向いてる自分が
内側に目を向けることへと
自然に変化していくために
見失わないということは
あなたが、あなた自身となかよくなる
ということですからね。
「ひとりになる時間なんて忙しくて取れない！」
いえいえ～。
トイレに行く時間なら絶対ありますよね^^
あなたのいるところが
あなたのパワースポットですから^^
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