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  糖尿には炭水化物は要注意、肉はOK
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  【12月17日】糖尿病と診断されてから炭水化物に注意！
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  今夜の夕食は豚肉料理
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  【12月16日】チョーシタの秋刀魚の蒲焼
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  【12月15日】ご飯と味噌汁と卵かけご飯とのりたま！
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  最近引っ越してから近所で見つけた美味しいもの‼️
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  久しぶりにステーキ
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  11月6日から台湾へ旅して来た②
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  【12月9日】ワカサギの甘露煮の定食
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  【12月8日】真っ黒黒スケなパンでした！
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  【11月29日】奥方手作りの牛肉煮とデパ地下産牛肉しぐれ煮
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  【11月28日】昨日に続き、今朝の天気で暖かくなりそう！
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  【11月25日】めっちゃ小さなアジの開き
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  11月23日 窓からの景色はとても暖かな感じに見える朝でした
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  【11月22日】奥方様が言う大き過ぎるアジの干物ですが、二人でシェアですから！
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  【11月21日】今日はメガネの調整も兼ねて散策した
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  今夜の我が家の夕食
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  11月6日から台湾へ旅してきた①
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  昨夜は久々に呑みました
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  【11月19日】焼き魚定食の焼き魚は塩サバ焼き！

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