首の調子がめちゃくちゃ悪くなったのはいつだったかな
11月だったかな
まだおかしいけど、指圧棒で押すと腕までしびれるツボを見つけて
そこを押していたら、けっこう良くなってきた。
で、あらゆる薬をやめていたんだが、
そろそろやるかと、前立腺肥大の尿の流れを良くする薬と膀胱を広げる薬を再開した。
昨日からなんだか目の調子が悪い。
右目の圧迫感があり、目が大きくなってる。
あ、後部硝子体剥離がジリジリきてるなってわかる。
それに、頭痛しない私が、ちょっと頭痛する。
それにともない首の調子が悪い。
首や頭の筋肉が硬直したような感じがする
ん？
あの薬を中断したのは、首の痛さや頭全体の痛さが起こった頃。
また再開したら・・あれれ？
膀胱を広げる薬はけっこう強い薬で、頭痛がしたら止めるようにとか何たらかいてあったな。
あやしー
そもそも膀胱を広げる薬なんて、強力で怪しげな効果だよな。
これ、保険ありでも3500円くらいして、「ゲーたっけー」てな薬
そういうのなら、眼球への圧やら、首の筋肉の緊張とか副作用があってもおかしくねーわ
相当きつい効果があるようだ。
やめたやめた
そんな薬 けっこうけっこう
前立腺肥大なんて、体重を落とすとかなり効果あるっていう。
内臓脂肪を落とすためのトレーニング
ラジオ体操と室内ウォーキング、外でのウォーキング
これらで落とそう。
これは自分のライフワークにしないとだめだ。
それに、競艇、競輪、動物園、街動画などの撮影を頻繁に繰り返そう。
自分の体のためだ。
いいじゃないですか、これ。
一石二鳥だ。
幸運なことに、足腰の故障はない。
昔から筋トレも高重量スクワットは絶対にしなかった。
膝と腰がやられるのが怖かった。
走るのも避けるようにしてた。
足腰やられるとウォーキングできなくなるからね。
さて、今日も母さんと歩くかな。
母89才、元気いっぱいにしてますよ
