わが家に『ぶたのはな』がきたど~(^'(OO)'^)

こりゃ なんじゃ?
おわかりですか?
先日のSHOPCHANNELのSSVでやってました
ビバ バランス
下腹スリムスイング
なのであります(-.-;)
この手のものは え"っ…てくらいお高いので いつもは買わないんですけど この日は \3990 だったので買っちゃいました(^^)
足を伸ばして床に座ってこの穴に足を入れて 弧の部分を左右に転がすだけなのです。
テレビでも キャストさん軽々コロンコロンしてたし ストレッチ編としては 転がして平面部分が床につくまで体をねじるのも 楽々やってました。
早速 私もコロンコロン…コロンコロン…意外にもキツっ…(-_-;)
平面までなんて、覚悟が入ります。
いかに…いかに いつも動いてないのかがわかりますね(-_-メ)
毎日 1分でもいいんですって…
3分がんばった私は 終わってコレを枕に休みました(~_~;)
枕としての出番が多くなっちゃう?
下腹へこめ~!!!
私の場合 上腹もへこめ~!!!
でも 足のサイズも小さめで 身体に似合わず足首は細めと言われるけど 穴から抜くのがタイヘン*
ちょっとした 足枷ですねン(>ε<*)
ビューティへの道は長いっ!!
あっ おまけ?いらん?
昨日は『救急救命講習会』があり行ってきました。こんな格好。
RWのTSVに合わせて?昨年の 確かTSVのアンサンブルで…。

下は春のRJVのパンツ。
講習会の実践時はカーデは脱ぎました。
このアンサンブル 明日のファッションバリューデイ に出るみたい?
着やすくて 中のプルオ-バ-だけでも 昨夏 結構着ました(^^)

こりゃ なんじゃ?
おわかりですか?
先日のSHOPCHANNELのSSVでやってました
ビバ バランス
下腹スリムスイング
なのであります(-.-;)
この手のものは え"っ…てくらいお高いので いつもは買わないんですけど この日は \3990 だったので買っちゃいました(^^)
足を伸ばして床に座ってこの穴に足を入れて 弧の部分を左右に転がすだけなのです。
テレビでも キャストさん軽々コロンコロンしてたし ストレッチ編としては 転がして平面部分が床につくまで体をねじるのも 楽々やってました。
早速 私もコロンコロン…コロンコロン…意外にもキツっ…(-_-;)
平面までなんて、覚悟が入ります。
いかに…いかに いつも動いてないのかがわかりますね(-_-メ)
毎日 1分でもいいんですって…
3分がんばった私は 終わってコレを枕に休みました(~_~;)
枕としての出番が多くなっちゃう?
下腹へこめ~!!!
私の場合 上腹もへこめ~!!!
でも 足のサイズも小さめで 身体に似合わず足首は細めと言われるけど 穴から抜くのがタイヘン*
ちょっとした 足枷ですねン(>ε<*)
ビューティへの道は長いっ!!
あっ おまけ?いらん?
昨日は『救急救命講習会』があり行ってきました。こんな格好。
RWのTSVに合わせて?昨年の 確かTSVのアンサンブルで…。

下は春のRJVのパンツ。
講習会の実践時はカーデは脱ぎました。
このアンサンブル 明日のファッションバリューデイ に出るみたい?
着やすくて 中のプルオ-バ-だけでも 昨夏 結構着ました(^^)






