7/21 今朝の上野原

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

おはようございます。

今朝は雲っています。
比較的涼しいです。

今日も１日頑張りましょう！

時間を作る ～電車の待ち時間～

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

勉強する時間がなかなかないと思われている方もたくさんいると思います。
ちょっと考え方を変えるだけで、時間は作れます。

例えば、電車の待ち時間です。

電車を待っているときに、「○番線に電車が参ります」などと
アナウンスがありますね。
ほとんどの方は、そのアナウンスを聞くと読書をやめてしまいます。
でも、実際に電車がくるのは、その1，2分後です。

たった、1，2分ですが、それだけでも、読書の時間を作ることができます。
読み方次第では、10ページ程度は読めるのではないでしょうか？

本の読み方は、私は、この本で学びました。

お試し下さい。

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体を動かす

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

最近、休みの日には、朝からウォーキングやジョギングをしている
のですが、これって、目覚めの効果があるように思います。

それに、すがすがしい朝の空気を感じられ、非常に気持ちがいいですよ。
当然、気持ちがいいので、継続することが、簡単です。

朝日を浴びながら体を動かす。
そうすることで、体の体内時間がリセットされます。

一日が充実したものにできるように思います。

ただ単に、ウォーキングやジョギングをしているだけでは
もったいないので、ipodなどに自分の勉強したい音声を
保存しておいて聴くというのもいいですね。

特に、成功哲学のような音声は、前向きな発言が多いので、
朝からやる気をさらに増すことができるように思います。


うちの場合は、鳥の鳴き声がいっぱい聞けるので、
それを楽しむのも癒しの効果がありそうです。

田舎暮らし最高です。

7/20 朝の上野原

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

おはようございます。

今朝は、いい天気ですね。とっても気持ちいいです。

試練

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

中学生との練習試合です。
厳しい練習ですが得るものは大きいです。

何でもそうですね。