毎日来なくていいって先に言ってよえ、聞いてないんですけど 休むのもトレーニングらしい 先に言ってよ 足はもうパンパンだよ とりあえず腹筋だけはしてくださいってことで腹筋のマシン使ってみた こう、前に倒れ込む?やつ 10キロでお腹が悲鳴を上げたのですが何か? 私のお腹は10キロにも耐えられない、豆腐のお腹。 夏までにぴしっと割ってやる。ピシッと。 しかし、いつの間にか、ぷよっとしているお腹 高校のときは、割れてたのに、、、あれ?