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トレーニング・ストレッチとジョギングとマラソンのブログ

トレーニングとストレッチについて。また、ジョギングとマラソンについてそれにまつわる記事を書いてい行きます。よろしくお願いします。

 

◆ ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

レッスンはマンツーマンで行います。 

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。 

 

 

・20~40代の下半身痩せしたい女性に最適です。

 ・大規模フィットネスジムに通ったが自己流トレーニングで効果が出なかった方、継続出来なかった方にもOK。 

・ライザップをはじめとした短期集中ジムで体重は減ったが脚が逆に太くなった方。 ・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方 ・うちももを引き締めたい方 ・裏もものセルライトを無くしたい方 ・お尻の形を変えたい方 ・ダイエットに不可欠の食事指導を受けたい方などお気軽にどうぞ!

 

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憧れのスキニーパンツが履けた!

 

 

 

 

 

 

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