そういう時にこそ筋トレの成果をお披露目…
はい！！夏も終わるけど背筋がゾクゾクしちゃう話しちゃお。コレ言っていいのかなー…いっか
最近コンビニ強盗とか流行ってたじゃんか。家の近くのコンビニが被害にあっててさ。
いやーオレも人生で強盗に巡り合う瞬間が来るかもなーなんて思ってた訳よ。
ところがどっこい
サツが監視カメラの映像を見て、ウチの店の常連の客に目を付けてた訳ですよ。
従業員は皆知ってる、よく来る、話しかけてくる人なんだよね。
その人がね、オレに言ったの
最近コンビニ強盗とか多いし、気を付けてねって……
コレね、コイツが犯人だったらホントに怖いんだけど、警察はそいつをマークしてるのよ。
それでその日からその人がうちのコンビニに来るのは無くなったんだよね……
全然来なくなったのよ。店員全員見なくなったの。毎日の様に来てたのに。
そんで最近1人の客がさ、コンビニ強盗が捕まったって言い出すのよ。その人の話を聞いてると、明らかにそのおっさんなんだよね…
どう？コンビニ強盗にコンビニ強盗が多いから気を付けてねって言われるの。スゲー怖い。
確信は無いんだけども、一ヶ月はその人を見てないんだよね。
どうでしょうか？背中がぞっとした方もいるだろう？
強盗が来ても戦える肉体に！！今日も筋トレを始めましょう。
そろそろ腹筋ネタが無いです
基本の仰向けでチャリンコを漕ぐ
仰向けでバタ足
あとね、ワンレッグスクワットをやってみたのよ。まぁ要するに片足スクワットね。
コレね、キツイっす。バランス感覚が無さすぎて最後転びました
12/6町田SDR
LITTLE WONDERS×BeriBeri pre.
”GIVE US YOUR MILK vol2
詳細は後日
下のサイトもチェキラ！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://giveusyourmilk.jimdo.com