本日は中学生の女子ゴルファーがトレーニングに来ていました
『上半身の柔軟性と連動性』
をテーマに週2回Labでトレーニングをしています
トレーニング開始当初に比べ、柔らかさも出てきており、さらにバランスボールを使ったトレーニングでは動きをコントロールできるようになってきました
トレーニングがしっかりとできるようになったことで言われたことを体現しやすくなりスイングもよくなっています
ゴルフ、トレーニングともに歴が浅く無限大の可能性を秘めた彼女
これからの成長に期待大です
ProBody TRAINING Lab Osaka
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