いよいよ、出ましたね
うすうす生活してて気配を感じていた
あいつの情報が出ました
ついに大分でも感染者です
しかもジムにも通われてたという
幸いうちではありませんでしたが
これから２週間大幅に仕事がなくなりそう
自分で箱を持っている大切さ、
直接感染しないネットのある意味の強み
色々と感じるものがありました
ジムの静かでした。
皆さん、外出を避けるのは仕方ない
だがしかし、
家でもできることしましょう
体が弱るということは
免疫力が落ちるということ
調べればいくらでも出てきます。
いっつもやってることを家で
できる範囲でやってください
大切なのは自己管理。
今回で自分は学びました
日頃から何が起きても
問題ない管理をするべきだと。
これがどんな結果にも
繋がっている道です
自分の体は自分が1番知っている