Keita Koyamaのブログ
○子どもから大人の運動指導をしています○自分自身でも、まだまだ動けるようにトレーニングとケアを心がけています○頑張ることも好きですが、ホッとできる時間も大事にしています
泡でなみなみ、カプチーノもね♪
ブレイクタイムで
緊張をほぐしましょう