跳び箱の「大」「小」があったら
それをつなげて、ロイター板も二枚重ね
これだけでもアスレチックだ!
自由に登って、飛び降りて…
慣れてきたらスピードアップ!
どうやったら速くできるかな?
体力や技術に合わせて工夫をしていこう
手を使って、膝で乗ったり
手を使って、足で乗ったり
手を使わず、階段のように駆け上がったり
開脚跳びも、楽な方法
両足ジャンプで、一気に高い場所へ
ノータッチで、跳び越したり
スーパージャンプは、私もギリギリ
真面目な練習でもない運動遊びに
子ども達は真面目に取り組みます
遊び感覚でも運動能力アップだ!
楽しく運動して上を目指せるね