心身の状態なんて
日々変わるもの…


身体は使って傷めば
時間をかけて回復させ

更に使えるように
鍛えては休ませていく


心はさまざまな影響を受けるけど
時空を超越するから身体とは違う

それでも身体とは
持ちつ持たれつの共同体


心身は自分で舵取りしながら
うまく生きていかなきゃいけない


今日もコンディションチェック!

自分を酷使するなら
日々労って育てていかないとねウインク