全身筋肉痛〜いいことなのか?良くないことなのか?筋肉痛は嫌いじゃないけど筋トレで願って得たものじゃないきっとこれも運動不足で単発で筋肉に負担をかけた結果だだけど筋肉痛なら動かした時に存在感があっていい本当なら計画的に筋トレした筋肉痛が欲しい