メトロノームとドリブル練習メトロノームとドリブル練習メトロノームは主観的リズム感覚ではなくリズムを刻む運動には便利で役に立つ今回はドリブル練習！１秒に１回大きなドリブル１秒に２回胸の高さくらいでちょうどいい１秒に３回小さなドリブル１秒に４回手が離れないようなドリブル１秒に５回指ドリブル！？もうリズムが取れなくなる〜縄跳びよりも速いリズムが可能ですね！メトロノームと縄跳び練習みたいに形をスピード基準で練習できるかも！？リズムを刻むなら時計やメトロノームはいいですね！
