楽しく身体作り

身体作りは
理論と実際を照らし合わせる


機能解剖学もトレーニング理論も
さまざまなメソッドも

実際にやってみないと面白くない


共通性もあるけど
個別性もある

楽しみながら
身体作りしたいね！