短期集中メニュー
ストレッチコース30
急にトレーニングを始める自信がない方や、まずは体をほぐしてコリや痛みをやわらげてからトレーニングを始めたいとお考えの方は、こちらのコースがお奨めです。
| 時間 | 回数 | 価格(税別) |
|---|---|---|
| 30分 | 8回 | 30,000円 |
※2018/12/1より上記価格に改定いたしました。
ダイエットコース60
栄養を正しく摂りながら、トレーニングで筋肉をつけて痩せる、中高年に理想的な「食べるダイエット」を行います。
健康的に痩せたいとお考えの方は、こちらのコースがお奨めです。
| 時間 | 回数 | 価格(税別) |
|---|---|---|
| 60分 | 8回 | 48,000円 |
※2018/12/1より上記価格に改定いたしました。
筋力アップコース60
若い頃に比べて疲れやすい、根気が無い、姿勢が悪いなど、失ったと感じる体力や筋力、気力を取り戻し、元気になりたいと思う方は、こちらのコースがお奨めです。
| 時間 | 回数 | 価格(税別) |
|---|---|---|
| 60分 | 8回 | 48,000円 |
※2018/12/1より上記価格に改定いたしました。
※いずれのコースも、お一人様いずれか１コース限りです。
※有効期限は初回トレーニング日から２ヶ月間です。
（プログラム・料金より）
中庭があります
皆さまのお越しを
お待ちしております