指の組み替え運動の続きです
指の組み替え運動／内側
（手のひら側に指を出す組み方）
自分から見える方向で手を見ていきましょう！
↓ ↓ ↓
内側に指を組むのも
ちょっと面倒ですが
さらにズラして組み替えます
指の組み替え
指の組み替え／組んだ指を握る
指の組み替え／左右に引っ張る
普段 やり慣れてないことで
あれっ？ あれっ？
ってなる時は頭を使いますよね
慣れてしまうと
そんなに考えなくても大丈夫
これは指の運動で
指の力は手のひらの筋肉を強化して
握る力につながっていきます
頭も筋肉も
使いたいですねー！