疲労で備える!?身体が資本!明日の疲労を想定して今日も疲労させておく。手を抜きたくないから違う疲労で備えていく。無理ができる身体作り!#身体が資本 #疲労 #手を抜かない #備える #体力勝負 #自己管理 #無理ができるように#身体作り