元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ! -9ページ目

元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ!

女性限定ストレッチ&エクササイズサークル(現在開催中)
男性限定ストレッチ&トレーニングサークル(予定)

福岡県糟屋郡新宮町
マンション内コミュニティルームにて開催しています
男性限定サークルは現在企画段階!

女性の方のご参加者、募集中です!!

私の勝手な分析によりますと。


ストレスが多い人は多趣味だと思っています。


趣味に没頭するということは、無心になれる時間。


ストレス発散に無心になる時間は凄く有効!


私は昔から、HSPなのもあって、常にストレスフル。


頭がいつも活性化状態。フル回転。


寝付き悪いし、目覚めも早い。


悩みですけど、HSPは治せない。


うまく向き合い付き合うしかないです。


そんな私ですが、昔から没頭するのによくやることがあります。


手芸。


全然技術的には上手くないです。なぜなら、あれこれ手を出してはすぐやめるので。

飽き性なので。。。ある程度までやったらやめます。


入学グッズもちゃんと手作りします。




今のマイブームはこちら。


パワーストーンを紐で編んで包んで、ストラップに。


パワーストーンは、一つ一つストーンの持つ意味を見ながら、プレゼントする人の事を考えて選びます。


人に何かをしてあげるのが好きなんです。

むかしっから。

自分のために、何かってのはヤル気でない。

人の為ならヤル気がでる。


プレゼントを選ぶ時も、ただ買うだけのものをあげるのは嫌で、何か自分の手を加えたがる笑


これはHSPの特性なのか??なんなのか??笑


喜んで貰えるといいな☺️✨