スタジオレッスンのいいところ。
楽しく汗をかける！！
でも、その汗をどれだけかけるか。
もちろん自分自身をどれだけ追い込めるか、にも寄りますけど。
私的にはインストラクターの腕だと思います。
まだジム歴は長くないけど、2店舗ほどスタジオレッスン付きのジムに通い、自分自身もコナミスポーツクラブで働いていたので。
色んなインストラクターさんに出会ってきました。
思っきり汗をかかせてくれるインストラクターさんは、本当に大好きですね。
同じ業界にいる者として、憧れてしまいます。
楽しければいいじゃん！って思うので。
マイワールドで思っきり楽しみたい私としては、逐一フォームとかを注意されるのは、気持ちが萎えますね、、、
というわけで！
みなさんは、ストレス発散なにでされますか？
体を動かすことは本当に最高のストレス発散だと思いますーーー！！
久しぶりにスポッチャで遊びたい今日この頃でーす😆
数日前に行った愛宕山💕