ブログネタ：イラッとしたらまず、なにする？ 参加中今日はちょっと寝てて遅くなりました
さて、本題。
イラッとしたらまず人が居れば「あーー もう
」って言っておきます。人が居なければ舌打ちしたり小さい声で悪口言ったりします
前にも書いてたと思うんですがやっぱりイラッとしたら溜めないで何らかの形で出すのでなにもなしで我慢はムリです。
今日もまあ思い出したくないけど怒られたんですけどそのときは何か相手が勘違いしてるのに一方的に怒ってるから腹立ちました
なんで相手が見てないうちに壁にパンチしたり蹴ってました。
そのあと玄関で靴を思いっきり地面にぶつけて・・・
と、相手に見られてないからきりが無いくらいにたくさんやってやりました
でもやっぱり相手が居るところでは「はい」って言ってても心の中で「は
お前なに言ってんのバカじゃねえの
」とか思ってます。なんでそういうのを溜めてストレスにしたくないのでなにかあったらどうにかして発散してます。
物にあたったりいろいろしてますけど