久しぶりのブログ投稿。

先週の日曜日はアメブロランナーズ東海支部練習に参加してきました。

名城公園に集合して外周を2周、内周を2周プラス、ペース別に1周しました。

もちろんシューズをじゃないのは僕だけ。

外周はゆっくりだったのでワラーチを履いていましたが、内周は速いペースで走るので裸足で走りました。

何で裸足かって?

雨あがりの道なので、ワラーチと足の裏の間に水が入って滑るので裸足になりました。

足場が良いので裸足でもキロ4分台で普通に走れますよ。




久しぶりに大人数のランニング仲間と楽しい1日を過ごす事が出来ました照れ

声を掛けていただいたキイミさん、集まった皆さん、ありがとうございました。
また、よろしくお願いします。



今日は雨が降ったり止んだり。
外での活動はやる気がなかってので、行きたかったコーヒー店に行って来ました。



0566珈琲製作所というコーヒー焙煎店です。

このお店はコーヒーが趣味の裸足の仲間に教えてもらいました。

知立市にあり、僕の自宅から車で1時間位かかりました。



部活が休みで暇していた次男坊とコーヒータイム。

木の升に入っているのはレアチーズケーキです。
二人で分けあって食べましたよ。(たまにはスイーツも食べますよ)

美味しかった~照れ

コーヒーの種類は多くてお店で飲んだのは、僕はブラックハニー、次男はブラジルという銘柄でした。
中2の次男坊でも味と香りの違いを楽しんでもらえました。

ルアックマンデリンという一杯2500円の物もありましたよ。



帰りにこのお店オリジナルのハイブリッドコーヒーという豆にフレーバー加工した商品のドリップバックを買って帰って来ました。

これは久しぶりに逢う予定の友達のお土産です。

マッタリとした1日でしたウインク