今日は大晦日。
みなさん、お世話になりました＆来年もよろしくです。
今年は、ランニング環境が結構変わりました。出向先から本社に戻った関係で、練習場所は熊谷スポーツ文化公園から駒沢公園へ。しかしながら、残業で時間がなかなかとれず、土日中心の練習となってしまいました。。。
これを克服するために、今色々と考えているのですが、通勤RUNでもしようかなと。。。丁度会社まで１０KM近くあり、会社の近辺にフィットネスジムがあるので、そこで契約しておけば、できないこともなさそう。ただ、荷物やシューズをどうするんだって問題があります。でも、朝なんてどうせ満員電車だし、駅までも遠いので、真剣に考えて練習量を確保したいところ。
今日は久しぶりに練習。実家の大阪でやりました。ここは坂が多く、いきなり全力でいくと故障しそうなので、２時間以上かけて２３KM程度のジョグ。やっぱり腰のハリなどあって、調子は出ないですが、この正月はしっかりストレッチをしていこうと思っています。
来年は早々に神川駅伝が群馬と埼玉の県境であり、今年も誘われたので行くことにしました。
２月は泉州国際マラソン。これ は出場すると５年連続となる地元のレース。ここまでにはしっかり身体を作りたいなと思っています！
