またもや、気がつけば1年以上経過してしまった。


2019年は、中距離のトレランレース出よう!そしてどうせなら、いつか走りたいと思ってた上州武尊山スカイビュー140の参加資格もゲットしちゃおうと。



 ロードもトレイルシューズもアスリートクラブのインソールを使用していたけど、だいぶすり減ってきてて、新調したいが札幌店以外が閉店となったため、新調できななので、これをきっかけに走り方も変えて行こうと色々考え、結果アルトラ 入でフォアフットへ走り方を変えるという

結論に。



3月にアルトラ のロードとトレイルシューズを一緒に購入。今までが極端な、ヒールストライクなフォームではなかったけど、フォアフット意識で感じる違和感の中、時は過ぎ、5月の道志村トレイルでは、フォアフットしようとする意識がまだまだ強く、余計疲れてしまったが、なんとかゴール。


6月には、八重山トレイル。道志村トレイルの時の反省を込めて、特に下りのフォアフットは意識しないことを決め走る。



 フォアフットは、こまめにYouTubeとか見て、走りながら確認してを繰り返して、9月末に出たトレニックワールド外秩父50では大分楽に走れるようになってきたのを実感できた。エイドに氷とかあって感動した。



 参加資格取るための50キロ以上のレースのもう一つは、甲州アルプスリリールートチャレンジ。急登もありの紅葉ありの富士山みえーのナイトランありーので飽きずに走れたかな。ストック持ちのランナーが多くてびっくりした。持ってないし使ったこともなかったから、レースに申し込みする時から、持ち物のなかにストックを用意すること自体頭になかったけど、来年の上州武尊山に向けては購入を考え中。





先日久しぶりに丹沢へ。

とりあへず大倉から塔の岳。
富士山も綺麗。ここからはもう少し頑張ろうと丹沢山へ。

そのあとは鍋割山!

朝ランは雨のためなし。
夜は友人と半年ぐらいに一回企画してる飲み会!
飲み会の翌日はなかなか体も重くなるけど雨やんでたら20kは走りたいな。

そして明後日は山行きたいな〜