ブログネタ:最近、筋肉痛になった? 参加中私はなった派!
大雪が降った翌日の9日に、関東在中で雪になれない私は
たった1時間、雪かきしただけで、その日の夜には、
下半身にズキ―――――ンと痛みがっっ

・・・∑ヾ(;゚□゚)ノギャアア―!!イタ―――ッ!!
久しぶりに、筋肉痛ってやつになりました

正直、ちょっとヨガとか、ストレッチとか、筋トレとか
毎日何かしらの運動をしているので、自信が
あったんだけど、下半身、それも太ももの後ろ、
膝近く
(何筋なのか
)が、ものすっごく痛いんで、どこが鍛えられてないのか、
はからずしもよく分かる結果に・・・ (;´д`)
雪国には、住めないことだけは、理解しました








