人間の体力とは、単純に筋持久力があることのみを指しません。
体力は、身体的要素（physical）と精神的要素（mental）に分けられます。
身体的要素
行動体力：形態（体格）と機能（筋力・筋持久力・パワー・バランス感覚・柔軟性・調整力・敏捷性）
つまり、行動体力とは動くために必要な要素と言えます。
骨や筋に異常があると動けませんし、力がなくても柔軟性がなくても、バランス感覚なくても運動は行えません。調整力とは細かい指の動きや、身体の重心の位置を変えたりする能力を言います。
防衛体力：構造（器官・組織）と外的ストレス耐性（温度・湿度・免疫）
つまり、体内環境を体外環境に合わせて変化させる機能です。暑ければ汗をかくし、菌が体内に侵入すればそれを倒し、追い出します。
精神的要素
行動：意志・判断・意欲
防衛：精神的ストレス
これらすべてを合わせて体力です。
体力を上げるには、ただ練習すればいいわけではありません。
栄養や休養もしっかりとってこそ体力は形成されます。
体力のある選手になりましょう。