GW前半は良いお天気に恵まれ、隠岐の島まで
観光を楽しんできました。
境港からフェリーで2時間半とても長旅に感じました。
絶景ポイントを遊覧船で巡ったり、海の幸三昧の2日間でした。
岩ガキとてもおいしかったです。
2日間たくさん船に乗れましたが、酔い止め薬必携でした。
昨日から夏日で暑すぎです。
いよいよ世間のキャンプシーズン到来ですね～。
久しぶりに中蒜山までキャンプに行きましたが、
大勢のファミキャンで賑わっていました。
今回はゆっくりまったりとしたキャンプで
休養できた気がします。
久しぶりに、コールマンのウィングタープを使いました。
帰路で足温泉にも入れました。いいお湯でした。
花粉症で目・鼻が最悪の状態ですよ～。
今夜から微温浴をはじめてみました。
お風呂の湯は39度で30分間ゆっくりと入浴します。
リラックス効果大・筋肉が弛緩し気分が鎮静する・
副交感神経に刺激して眠気を誘う・疲労回復・肩こり解消・
ダイエットなど・・・良いことばかりです。
多忙な毎日ですが、体のためにも微温浴を継続しようと思います。