今日は、気温が36度を超え、

全国2番目に暑い所となりました。

暑いってほんとバテてしまいますね。


今日は休日出勤の振替でお休みでした。

午前中はほのかの湯でサウナにはいって

リフレッシュできました。(夏サウナも最高)


午後、最近はまってる自力整体のDVDで

ゆっくりと、関節をほぐしました。

以前は教室に通ってましたが、なかなか

日程が合わず、DVDを購入したところ、

家でも充分自力整体が

満喫できることを発見しました。


なかなか、丁寧でわかりやすいDVDてすよ~。

お勧めします。



マロラのリフレッシュ&ライフ

今日は久しぶりの休日でした。

先週は猛暑の中、夏祭りの仕事だったので。あせる


今日は暑い中、鳥取砂丘近くにある、

『鯛喜』に海鮮丼を食べに行きました。

とてもお気に入りのお店です。

新鮮で旬のお魚いっぱいの海鮮丼です。

10時開店に到着してやっと食べることができました。

限定食だし、大人気で予約でいっぱいです。



マロラのリフレッシュ&ライフ

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マロラのリフレッシュ&ライフ
      本日の海鮮丼のネタです


めずらしいほうぼうは最高でした。


お腹いっぱいで砂丘海岸でビールを飲んで、

真っ青な海を楽しみました。船サーフィン

風が激しく波もすごかったですよ~。


マロラのリフレッシュ&ライフ



昨夜は仕事でログハウス展示場BESS岡山

へ行きました。


木のぬくもりいっぱいのログハウス。

とても素敵ですよ~。

夢がいっぱいの家です。


夕暮れ前だったので、たくさん蚊にさされ

ましたけど。しょぼん



マロラのリフレッシュ&ライフ

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キャンドルポップ用の撮影を行いました。

とてもキャンドルが似合うロケーションばかりです。

目の保養になりました。