濃→ナチュラル

濃いメイクって老けて見えない!?

ナチュラルな方が可愛い!!

私もナチュラルにしたいが勇気が出ない…

こーんなナチュラルに憧るーヾ(・◇・)ノ

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習慣づければこっちのもん♪

今年に入って毎朝３0分間のストレッチとラジオ体操。

いやー
ラジオ体操ってバカに出来ないね!!

寝坊してやれないとスッキリしなくて１日なんだか体がカチカチw

早起きもラジオ体操も最初はツライけど慣れたらこっちのもん！

早起きするようになって朝の時間がどれだけ大切かわかった！

その日の良し悪しが朝で決まるっていっても良いくらい!!

早起きは三文の徳って言うもんねー♪


話しかわり、土曜だけ店の前を通る爽やかイケメンくん。

ついに、ついに!!

目があったー！！！！！！！！！！！！w

きゅんとしたーw

次回はぜひ来店してほしぃーw




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最近のハマりもの

やたら話題のグリーンスムージー

起きてから最初に身体に入れる食べ物飲み物って全部吸収されるからかなり大事!!

グリーンスムージーやりだしてからお通じがいいこと、いいことw

飲みやすいからハマるハマる!!

バナナ一本
みかん3個
ほうれん草1／2束

これをミキサーにかけるだけ！

ニンジン1本
リンゴ1個
レモン1／4
水コップ一杯

こっちはよくミキサーにかけないと舌触りがざらざらしてるかな!!


便秘気味の方試してみる価値あるよ!!




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