40代からのエイジングケア
Treatmentroom Cen
もう一度、私を好きになる肌へ
日々の食事って大事ですよね！
身体は食べたものから
沢山の栄養素をいただいて生きている
主食のお米を
栄養素が摂れるからと玄米や雑穀米は絶対！という
健康志向が高い方もいる
それは素晴らしいことだと思うのだけど
腸内細菌と合うかは別問題
あるお客様のケース
雑穀米を毎日食べていて、タンパク質、野菜のバランスが
なかなか良好なお食事をされている方
だけど
＊だるい
＊疲れが抜けない
＊肌荒れ
＊むくみ等のお悩みが・・・
検査をしたところ
その方の腸内細菌には雑穀米をうまく消化できないということが分かった
そのためいろいろな不調が出ていた
身体によいと思って摂取しているものが
自分の体に合わなくて不調を起こすなんて本末転倒
やっぱりり自分の腸内を知るってことは大事だ
さぁーーーーー
自分の腸内を知って
健康と美容に役立てよう
行動したいと思った方
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美意識＆健康意識が高い方は始めている
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Treatmentroom Cen | 湘南台 | Japan, 神奈川県藤沢
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