呼吸

レッスン終了。


今日は呼吸について教わりました。


・お腹でいっぱい吸う。

・重心を下にして腰で支える。

・上半身はリラックス状態にして。


今まで意識していなかったので、意識すると難しいです。


ついつい胸というか肺で呼吸してしまいます。


口先で吹くのではなく、身体全体で吹くようにしなくては。

胸が高鳴る

ついつい少し飲みに行ってしまった。


意思の弱い私・・・。


帰りの電車の中、


MilesDavis『Blue In Ｇreen 』聞いてます。

続いてBill Evans『Waltz For Debby』


飲んだ後に音楽聞くと、さらに感傷的になったり胸が高鳴ります。



今日帰ってからの目標、30分以上ラッパを吹く。


『Bye Bye BlackBard』でまたまた胸が締め付けられました。



まる！

今日の練習メニューは

ロングトーン

リップスラー

タンギング

のみで眠たくて眠たくてダウン。

なかなか曲の練習までいけません　・　　・　　・　　・　　。

明日は仕事を早く片つけてもっと練習しなくては。