今日は日曜日だ~
最近外食することが嫌いになりつつあります。
外食って、本当に美味しくて、ちょっと特別なものであってほしい!
例えばチェーン店で800円食べたとして、
その800円で得るものは一瞬の満腹感と店の利益と身体に悪い添加物!
でもスーパーで800円分食材を買った時に得られるものは、
一週間分の料理の材料であったり自然の栄養であったり
生活コントロールするキッカケであったり生活の知恵であったり。
後者のが絶対自分のためになると思うのですよ。
たしかに、学校帰りに皆でチェーン店に行くのは楽しいし好きだけど!
そういうのは付き合いの上で大切だということはわかっている!
ただ自分の求めているものと現実は噛み合んかったりする。
それはしょうがないんだよ!そりゃーしょうがねぇよ!
出来る限り自分で外食を削ってける部分は削る。
便利さ手軽さを求めてチェーン店に通うぐらいなら
その通った分のお金で、特別な日に世界に一つしかない
顧客と自分の料理を大切にするお店でパーっと遣う方が
よっっっぽど賢くて贅沢だと思うのです。
今の食生活が10年後の自分の身体を作るといいますね!
ちょっと遅いかもしれんけどこういうことに気づけてよかった。
料理のできるお母さんになりたいです。
ということで、生活の基盤を作る食生活の質を日々上げていきたいなと思います。
さて課題をやらなければ。