「美容液って、化粧水の前？後？」
「せっかく使っているのに、順番を間違えていたらもったいない…」
スキンケアアイテムが増えるほど、この疑問は大きくなりますよね。
結論からお伝えすると、一般的な美容液は「化粧水の後・乳液やクリームの前」に使うのが基本とされています。
ただし美容液の種類によって順番が変わることもあるので、正しく知っておくと毎日のケアがもっと安心になります。
この記事では、美容液を使う基本の順番、種類による違い、そして複数の美容液を使うときのコツまでわかりやすく解説します。
美容液を使う基本の順番
■①化粧水の後・乳液の前が基本
スキンケアの基本ルーティンは「洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム」の順とされています。
化粧水が肌をうるおして美容成分の通り道をつくり、美容液がそこへ有効成分を届け、乳液やクリームが油分でうるおいを閉じ込める、という役割分担になっているといわれています。
美容液のあとに乳液やクリームを重ねないと、せっかく与えた成分が蒸発しやすくなってしまうため、「与える→閉じ込める」のセットで考えるのがポイントです。
■②水分の多いものから油分の多いものへ
スキンケアの重ね方には「水分の多いものから油分の多いものへ」という原則があるといわれています。
サラッとしたテクスチャーから、こっくりした重いテクスチャーへ順に重ねることで、それぞれの成分が浸透しやすくなるとされています。
美容液の種類で変わる順番
■①導入美容液は化粧水の前
「導入美容液」「ブースター美容液」と呼ばれるタイプは、洗顔直後の化粧水をつける前に使うのが基本とされています。
肌をやわらかく整えて、そのあとに使う化粧水や美容液がなじみやすくなる役割があるといわれています。
■②エッセンス・セラムタイプは化粧水の後
エッセンスやセラムと呼ばれるタイプの美容液は、化粧水の後に使うのが基本とされています。
セラムはエッセンスよりも美容成分が濃縮されていることが多く、毛穴やハリなど気になる部分に集中してアプローチしたいときに選ばれるタイプです。
手のひらで少し温めてから、擦らずに押し込むように「ハンドプレス」でなじませると、体温でなじみやすくなるといわれています。
朝と夜での使い分け
■①朝は「守り」のケアを意識する
朝のスキンケアは、これから浴びる紫外線や乾燥から肌を守る「守り」の役割が中心とされています。
1日を心地よくスタートできるよう、なじみのよいテクスチャーの美容液を選ぶ方が多いようです。
■②夜は「攻め」のケアを意識する
夜のスキンケアは、日中に受けたダメージを整える「攻め」の役割が中心とされています。
1日の終わりにじっくりなじませる時間をつくることで、翌朝の肌の状態が変わってくると感じる方も多いようです。
複数の美容液を使うときのコツ
■①さらさらからしっとりへ
複数の美容液を併用する場合も、「さらさらしたテクスチャーのものから、しっとり重めのものへ」の順が基本とされています。
アルティミューン パワライジング セラムは、他の美容液と併用する場合は先に使うことが公式に案内されているタイプで、まず肌を整えてから他のケアへつなげたい方に向いています。
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アルティミューン パワライジング セラムについては以下も参考にしてください。
■②1度に使うのは2種類程度が目安
あれもこれもと重ねたくなりますが、1回のケアで使う美容液は2種類程度までが目安とされています。
それぞれが浸透する時間を数分空けながら、なじませていくのがコツです。
高価だからと使用量を惜しむと摩擦の原因になることもあるため、目安量を守って使うことも忘れずに。
美容液の順番に関するよくある質問
Q: 美容液と化粧水はどちらが先ですか？
A: 基本は化粧水が先とされています。化粧水で肌をうるおしてから美容液を重ねることで、成分がなじみやすくなるといわれています。
ただし「導入美容液」と表示されているタイプは、洗顔直後の化粧水の前に使います。
Q: 美容液のあとに乳液は必要ですか？
A: 基本的には必要とされています。美容液は成分を届ける力に優れる一方、乳液やクリームのように油分でうるおいを閉じ込める力は弱いため、セットで使うことがすすめられています。
Q: パックと美容液はどちらが先ですか？
A: 一般的には美容液の後にパックを使う流れが多いようです。先に美容液で肌を整えてからパックを重ねると、密着しやすくなるといわれています。ただし製品によって順番が異なる場合もあるため、パッケージの案内も確認してみてください。
美容液を使う順番まとめ
美容液は「化粧水の後・乳液の前」が基本ですが、導入美容液やオイルタイプなど種類によって順番が変わることも覚えておきたいポイントです。
朝夜での使い分けや複数使用時のコツも意識すると、毎日のスキンケアがより心地よく続けやすくなります。
- 基本の順番は化粧水の後、乳液・クリームの前
- 導入美容液は化粧水の前、エッセンス・セラムは化粧水の後が目安
- 朝は守り、夜は攻めのケアを意識すると使い分けやすい
- 複数使用時はさらさらから重めへ、2種類程度を目安に
正しい順番を知っておくだけで、毎日のスキンケアの満足度は変わってきます。
まずは今使っている美容液の位置づけを確認するところから始めてみてください。
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