夜ご飯

ﾅｽと挽き肉のｶﾚｰ
水 500㍉㍑


意地でも15日までに４９㌔になってみせる

バイキング…

ぉ昼ゎバイキングにぃきました
はぃもちろんのごとく食べ過ぎましたょ
我慢しょーと心がけてゎぃたものの……
目の前に出されちゃぁ食べてしまぃます
こんなんで痩せるんかなぁ～

明日からゎ本気で断食程度に気合ぃをぃれて頑張りますッ


目指せ４９㌔ゃし

昼ご飯

今日ゎみんなで食べ放題ぃくｩ～～～
太っちゃぅょぉ
頑張って運動します