ゴールドジムのトレーニングセミナーへ
今回は、大阪の中之島店です。
天井が高くて、開放的な感じです。
佐藤貴規さんのトレーニングセミナー
顔だけ見ていると、
甘いマスクの男前の兄ちゃんです。
体は、すごいっ！
なかなかの実績の人のようですが、
この人、自然に力が抜けていて、
いい感じの方でした。
すごい体なのに、重量の重い
トレーニングにこだわりがなかったり、
ベンチプレスは、故障しやすいので、
あまりしませんとか。
ひととおり、１日の食事と接種してる
サプリメントの紹介。
やはり、ただものではありません。
この方もおっしゃってましたが、
『筋肉は金で買える』
確かに、その通りだと思いました。
もちろん、トレーニングは必要ですが、
ビルダー達は、ほんまお金かけてます。
プロテインを筆頭に、
サプリメントは、結構、高いです。
話のなかで、
ホエイペプチドを勧めていたので、
購入検討中です。
少し驚いたのが、
この方は、すごい体してるのに、
野菜は、ほとんど、食べないそうです。
その必要を感じないからだそうです。
必要なビタミンは、これまた
サプリメントで取るそうです。
う～ん、これも合理的なのか。
ゴールドジムに行くといつも
思いますが、設備が充実してます。
テンションあがります。
近所のジムが
ゴールドジムに変わることを
切に願います。