年齢:36歳🐍
身長:162cm
体重:83kg
BMI:31.6
体脂肪率:40.8%
脂質異常・糖代謝(採血):共に標準数値
そう..採血では異常がない..
つまり..ただの肥満🐷保険適応外☠︎
両親と兄弟はみんな大きめサイズ👪
(ぴのすけ独身の一人暮らしです）
【体重の増減履歴】✍️
●小学6年時には60kg(身長160cm)
●大学卒業頃76kgくらい？
●23-24歳／MAX:84kg→Min.:48kg
10月頃ダイエット開始
↓
12月頃:61kg👀
自力で食事減らして運動して岩盤浴通って代謝上げる生活してました。
ただ、体重と見た目体重が合わない..
以降にエステ契約(4ヶ月程通った)しました💸
↓
翌年春:51kg👩【ダイエット辞めました】
↓扁桃炎拗らせ1週間入院
8月Min.48kg💀
退院後52-54kgの推移
※お胸はDからBカップまで落ちてます( 'ᢦ' )
●25歳～30歳／52kg→72kg
転職して食生活、時間、ストレス全て変わった！
約5kg/年増加
●31歳～33歳／72kg→83kg
コロナ禍や職場の移動でゆったり増加
●34歳／83kg→70kg(6ヶ月かけ)
ジムで筋トレと代謝上げ
途中からリベルサス3mg＆7mgの使用
●35歳／70kg→80kg
転職の為にダイエットして、その後何もしなかったら戻りました。
※お胸はEカップまでもどりましたがアンダー85くらいがちょうどいい(80つけてるけど)
