東村山市でマッサージ・ハリ治療を受けたい方はあきつ鍼灸治療院へ -30ページ目

東村山市でマッサージ・ハリ治療を受けたい方はあきつ鍼灸治療院へ

当院はトリガーポイント療法に基づき、鍼灸・マッサージ・整体を駆使し、症状改善をいたします。  

●疲れが取れない

 

●不整脈がある

 

●動悸がする

 

●めまいがする

 

●眠りが浅い

 

●歯ぎしりをしてしまう

 

●やる気が出ない

 

●とにかく体調が悪い

 

 

他にも色々とありますが、病院へ行っても原因がわからない場合の多くは自律神経が原因となるケースがほとんどです。

 

これが現代はものすごく多いのです。

 

それはなぜか……

 

現代はストレス社会だからです。

 

自律神経とストレス…それは密接に関わっています。

 

自律神経は内蔵から血管まで人間のほとんどの器官に分布しています。

 

ですからストレスを受け、自律神経が乱れると様々なところに不調をきたすのです。

 

では、どのようにして自律神経を良くしていけばいいのか。

 

初期症状であれば休養だけでなんとかなります。

 

ですが、なかなか仕事を休むことができないのが日本の現実です。

 

鍼治療であれば仕事を休まずとも自律神経症状を改善することができます。

 

治療としては首メインになります。

 

首にあるトリガーポイントを治療することにより自律神経は改善します。

慢性化すればするほど治療の回数が必要になっていきます。

 

まだまだ自律神経症状=鍼治療という感じに一般的にはなりませんが、自律神経症状に対する鍼治療の効果は驚異的です!!

 

是非ともご相談ください。

 

 

あきつ鍼灸治療院

https://www.acuitsu.com

当院には還暦を過ぎているにも関わらずジムに通い、水泳やエアロビを頑張っている方が来院しております。

 
今月行われる東京マラソンにも出られるみたいです。
 
すごいですよね!!
 
その方は、痛い痛いと言いながらも動き回っています。
 
まさにこれが運動の重要性を物語っています。
 
自律神経にしろ痛みにしろ運動している方のほうが治りも明らかに良いです。
 
私も子供が産まれてからあまり運動できていないので、やばい!!と思っています。
 
ただし、私の場合は大学まで激しい運動をし、その後もハードなウエイトトレーニングをしてきていましたので、10年ぐらい運動しなくても問題ありません。
 
若い時に運動してきた人も全く運動してこなかった人も重要なのは40歳過ぎてからの運動です。
 
40歳過ぎると一気に体が衰えていきます。
 
定年を迎えて、せっかく第二の人生が始まるのに体が元気でなければ楽しめません。
 
私としては50歳になってもシックスパックを目標にしたいですね。
 
ジムに行くにも時間が必要で、子供もいるとなかなか難しいです。
 
私は楽天ポイントを使って年末にはこれを導入しようと考えております。
 
体はいくつになっても鍛えることができます。
 
70まではこの仕事を続けたいと思っているのでトレーニングをしていかないと70までは難しいと思います。
 
意外に体力のいる仕事なんです(*゚▽゚*)
 
 
運動にも有酸素運動から無酸素運動まで色々とあります。
 
やはり有酸素運動の方がいいと思いますが、時間もかかりますし走るのが苦手な人は多いですよね。
 
そういった方にはこういったマシーントレーニングがオススメですね。
 
20分もあればかなりいいトレーニングができます。
 
筋肉が大きくなれば痩せやすい体にもなります。
 
 
40過ぎたら運動!!
 
心がければ50歳以降の人生が変わると言っても過言ではありません。
 
頑張りましょう(^-^)
 
 

あきつ鍼灸治療院

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まだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。


当院をご利用していただいている方々には感謝いたします。


当院も今月いっぱいで三年が経ちます。


来年からは四年目に入ります。


三年間でたくさんの方に来院していただき、多くの症例を診させていただき勉強させていただきました。


そんな私も今年で32歳。。。。


2010年にはり師きゅう師の免許を取得して今年で7年目に突入いたします。


あきつ鍼灸治療院としては4年目になります。


今年も多くの方々の健康のお手伝いができればと思っております。


今後ともよろしくお願い致します。

 

あきつ鍼灸治療院

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