こんにちは 
東西中医学院です 
昨日は夏のようなお天気の中、
おうち講座6回目でした～ 
今回の講義は「五臓六腑弁証」の、
「肝」
について勉強しました 
中医学で言う「肝」というのは、
臓器そのものというより、
「肝」の担う生理機能を含めたものを指しています。
では「肝」の生理機能って何か？というと、、
・ 血の貯蔵
・ 疏泄をつかさどる
・ 肝の状態は目に現れる
・ 肝の状態は筋肉や爪に現れる
肝は「血液の貯蔵庫」とされ、身体が必要とする血液を
全身に供給する働きを持っています。
睡眠時や休息時に、血液は肝臓にもどり、
そこで浄化・再生され、再び体内をめぐります。
そのため、「肝」の蔵血作用や、浄化作用が低下すると、
全身のエネルギー源となる綺麗な栄養を含んだ血液が不足し、
結果肩こりや筋肉のしびれ・月経不順・閉経などの
障害がおこるとされています。
また目はとても血を使うので、肝の機能低下により
疲れ目・かすみ・ぼやけなどの原因となります。
「肝」はストレスに弱いので、
大きなストレスや疲れがたまると、
肝の機能低下につながるんです 
だからそれぞれにあったストレス発散って
本当に大切なんですよ～ 
と言う事で、頭をフルに使ったあとは、、
恒例の～ 
（いつの間にか恒例、、笑）
お・や・つ・タ～イム 
昨日も京都のMさん手作りの美味しいヘルシーハーブクッキー
今回は５種類も入っていて、
しかも裏にレシピまで書いてきてくれました～ 
本当にこの細やかさ、見習いたい 
実技は脚のトリートメント総復習 
「肝」によく効くのは柑橘系の香りなのですが、
ご自分の好きな香りももちろんOK 
トンショ的にはベルガモットがおすすめ 
経絡を流す手技が出てきているので、
各経絡の流れをしっかり覚えて欲しいところです
はぁ～来週も楽しみだな～ 