こんにちは。東西中医アロマスクールの柏原茜です晴れ

しばらくぶりのブログとなってしまいました…。



やわらか太極拳のクラスが始まり、和気あいあいと

未病先防の輪が広がっています音譜



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講師のKYOKO先生 の動きは、本当にカッコいいラブラブ!

思わず見とれてしまう素敵さです。


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授業が進むにつれてより足腰が鍛えられそうな動きが

出てくるので、いくつかホームワークが出されました。


目指すのは気の流れを感じることですが、せっかくなので

体をいためず、美しい動きができたらいいですよねニコニコ



始まったばかりのクラスも、秋からの継続クラスも、

皆さまのビフォーアフターが楽しみでなりませんひらめき電球