2022北海道マラソンまで残り79日私の脚力は4時間5分がベストのおじさんランナー。少し膝痛かったので、それを理由にしてサボってました。体重も増えてしまった。今年こそ北海道マラソンでサブ4達成したい。なので今日から練習再開です!10kmをトロトロ走ったのに身体重かった。筋トレも必要だな。今日の靴 古いけど走り易いADIZERO BOSTON