8月5日
参加人数8人。
今日は、久々に参加の川尻くんとパスの練習からスタート
川尻くんのリクエストで下からの三角絞めの練習。
三角絞めから腕十字の練習。
柔術スパーリング🥋
スパーリング中に、頭が下がるとスイープされたり、三角絞めなどの技にかかってしまう
トップの時は頭を下げないように体を起こす。
ただし、体を起こす時に重心が後ろに行くとヒップスローなどスイープをされてしまう為、体の軸を意識することが大切です☝️
初心者どうしても頭が下がったり軸がぶれたりするので、そこを気を付けていくといいと思います🐷
★水曜日練習あります
総合格闘技サークル
T-struggle[ティーストラッグル]
代表 豊岡渉
福井県坂井市武道館
住所:福井県坂井市坂井町上新庄14-3
練習日:毎週月曜水曜と第1第3金曜日
20時〜22時の2時間
興味のある人は、見学、体験は無料です。ぜひお越し下さい😊
入会金5000円 月会費4000円
問合せ連絡先 TEL:080-3748-3201watertoyo@yahoo.co.jp