代謝Up↑↑

昨日の夜は、久しぶりに中学時代の親友に会いました

代謝UP↑↑のために、韓国料理

………うます

体重は大丈夫かしら…笑

サムギョプサルと、あとユッケジャンスープを飲みました

辛い～

でも、美味しかった

ダイエット中なのに大丈夫なのかよ！？

と思った方！

この後は、カラオケに言ってカロリー消費致しました

家に帰ってから、測りましたら

体重は、ー0.1

体脂肪は、ー5.4

減ってました

増えてなくて一安心な美麻紀でした

by   美麻紀

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