こんばんは。神人とよみです。
最近は沖縄でも朝夕の風が気持ちのよい涼しさになって
そして、日中の日差しも柔らかくなってきています。
「四季がない」と言われる沖縄でも、日々季節は移り変わっているんだな
そんなことを感じる今日このごろです。
さて、本題にいきますねー。
新しいことなど、変化を起こすことに一番大切になってくるのが
「自分に許可をだす（許す）こと」
になってきます。
実は以前にちょこちょこ書いていた「自分と仲直り」を進めていくと、
この「許可を出す」というのが何度も壁になって通せんぼしてきます。
これは、今までの習慣だったりとか、心や魂の傷（潜在意識さん）が
「まだ癒えてない！もう傷つきたくない！」
という防御反応から起きているものなので、何も問題ないものなのです。
だけど、私たちは得てして結果を急ぎがちで求めがちです。
私もそういう所が、時々出てきます。
そういう時に、神様方にアドバイスを求めると、決まって
「自分の心、魂と会話しなさい」
と返されます。
焦っていたり、心に余裕が無い時は
「はあー！？どんなってよー？？（えぇー、どうやってだよー）
」
となりますが……
ここで。
時々忘れがちになりますが。
幸い、私は人の魂や神様方との会話が得意なので
依頼メニューだと「心のブレーキイメージ」や「過去世鑑定」などから
その「引っ掛かり」を霊視鑑定させていただいていますが。
出来ることなら、自分でやりたい方も多いハズ。
なので、今回ちょっとだけですが
自分の魂と会話しちゃおうワーク。
をご案内したいと思います。
ただし、私にネーミングセンスを求めてはいけません。
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①静かな落ち着いた場所、またはリラックス出来る場所に移動しましょう。
（お風呂場でも、ベッドルームでも、トイレでもどこでも良いです）
②全身の力をぬいても平気な格好になりましょう。
（ドレスコードはありません。座ってても寝ててもJOJO立ちでも力を抜いて平気ならどんな格好でも突っ込みません）
③自分の呼吸に意識を集中させてみましょう。
（吸って、吐いて、のリズムをただ繰り返して下さい。そして、出来るだけゆっくり楽になれる呼吸へと変えていって下さい）
④しばらくすると、体が軽くなったり、沈んでいったり、といった眠っているのとは違う感覚になってきます。その感覚が来ても呼吸に意識を寄せててください。
（人によってトランスし始めた感覚が違うので、体の感覚が変わったなーって感じるくらいでOKです）
⑤体の感覚が変わったことに慣れてきたら、今度は自分が道の上に立っている。というイメージをしてください。
⑥そして、道の先からもう一人の自分が歩いてくるイメージをしてください。そして、もう一人の自分の表情や状態などを観察してみてください。
⑦まずは、挨拶を交わしましょう。次に、聞きたいことを質問して良いのか確認してから、話をしてください。
⑧質問の答えを一通り貰えたら、今度は自分へのアドバイスがあるかたずねてみてください。
⑨お礼を言って別れましょう。握手やハグなどをしても良いと思います。
⑩もう一人の自分と別れ、呼吸しながら1から10まで数えて意識を戻していきましょう。
⑪目が開けられたら終了です。お疲れ様でした。
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と、こんな感じです。
これで、自分への許可をどうやって出そうかっていう相談が
潜在意識さんと直接出来たりします。
それでも、難しい！手っ取り早く許可を出すヒントとか欲しい！って方は
どうぞ私へのご依頼などをご検討下さい。（宣伝）
なーんて。
沖縄では前に何度か
「お金と仲直り」とか「自分と仲直り」とかの瞑想会したんですが
Skypeとかで何種類か瞑想会するなら、需要はあるかなぁ？とか
最近考えたりします。
今回はこの辺で。
とよみ。
