金曜日クラス♡新学期2回目でした(^^)

 恋は蜂蜜のように🍯🐝


𝐙𝐚𝐲 𝐞𝐥 𝐀𝐬𝐚𝐥 𝟐回目(^^)
今日はとっても賑やかでした🩷


⁡
新学期のタイミングに合わせて、
お仕事のご都合など
調整してくださる方が多いです♪
⁡



忙しくても、
先生のクラス行きたいなぁ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚って。
思ってくださるとの事で
とてもとても嬉しくて光栄ですっ✨



⁡
今日のテーマは
《刺す》でした。
⁡
日々の生活で溜まった緊張。
これを緩めて伸ばさないと、
脚って刺せないんですよね🦵
⁡
今日はなんと頭蓋骨周りからアプローチして、
𝐒𝐭𝐞𝐩の練習をしましたよ〜



⁡
✅眼精疲労がある
⁡
✅歯の食いしばり癖がある
⁡
✅顎関節が硬い
⁡
当てはまる方は、
ココを緩めていく事も
ベリーダンスを踊りやすくしてくれますよ(^^)
しかも、美容にも良いっ💫
⁡
一石二鳥ですね〜🕊️
⁡
まだまだ振付は最初を練習しています。
毎週金曜日 𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
体験 ¥𝟐𝟎𝟎𝟎
オンライン・録画受講あり🉑


⁡
𝐃𝐌よりお気軽にお問合せくださいませ〜📧
























#bellydance #ベリーダンス #東横線 #東横線習い事 #東横線ベリーダンス #ベリーダンス横浜 #ベリーダンス初心者 #新綱島 #ストレッチ #ダイエット #温活 #運動不足解消 #腸活 #趣味 #ダンスのある暮らし #大倉山ママ #大人の趣味 #大人の習い事 #ダンス教室 #子連れクラス #菊名 #大倉山 #新横浜 #武蔵小杉 #横浜

本場、エジプトの先生から学べるチャンス!!!

𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲🇪🇬𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧

のご案内です(^^)


数々のレジェンドダンサー達と共演されてきたエジプト人歌手、𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦さん。

音楽学校も卒業され、華々しい経歴、演奏。
そして講師としての人気、実力も大好評です！

そんなカラムさんのプライベートレッスンを
ぜひ、受講してみませんか❓

アラブ音楽を演奏される方やダンサーの皆様、
ぜひぜひこの機会をお楽しみくださいませ。




《レッスン内容》

⚫︎マカーム
⚫︎歌
⚫︎翻訳
⚫︎ナイ
⚫︎その他、アラブ音楽全般

《プライベートレッスンの代金》
▪️1名　1時間30分　10,000円
▪️2名　2時間　15,000円(1人7,500円)
▪️4名以上　2時間　1人5,000円

《可能日》
⚫︎11/13（月）
11:00〜16:30まで

場所 新宿
※場所代は生徒様でご負担くださいませ。


《プロフィール》
𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐡𝐚𝐥𝐲(エジプト カイロ出身)
歌手、ナーイ奏者、
ベリーダンスミュージックコンポーザー(作曲・作詞)、歌・ナーイ指導者。
𝐡𝐢𝐠𝐡𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐞 𝐨𝐟 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐢𝐜  𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐚𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐨𝐟 𝐚𝐫𝐭にて歌とナーイを学び修める。
⁡
卒業後、歌手・ナーイ奏者としてのキャリアをスタート。多数の有名ダンサーの専属ボーカルを務める。
⁡
・𝟏𝟗𝟗𝟏年〜𝟏𝟗𝟗𝟔年 𝐀𝐢𝐝𝐚 𝐍𝐨𝐮𝐫の専属歌手として音楽のキャリアをスタートする。
⁡
・𝟏𝟗𝟗𝟔年〜𝟏𝟗𝟗𝟖年 ブラジル人ダンサー𝐊𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐚専属歌手
⁡
・𝟏𝟗𝟗𝟖年〜𝟐𝟎𝟎𝟏年 アルゼンチン人ダンサー𝐀𝐬𝐦𝐚𝐡𝐚𝐧の専属歌手
⁡
・𝟐𝟎𝟎𝟏年〜𝟐𝟎𝟎𝟑年 エジプト人ダンサー𝐋𝐮𝐜𝐲の専属歌手
⁡
・𝟐𝟎𝟎𝟒年〜𝟐𝟎𝟏𝟎年 アメリカに渡り、ニューヨークとバージニアのバンド歌手として活躍
⁡
・𝟐𝟎𝟏𝟎年〜𝟐𝟎𝟏𝟔年 エジプト人ダンサー𝐃𝐈𝐍𝐀の専属歌手として世界中を廻ると同時期にタブラ奏者𝐒𝐡𝐞𝐫𝐢𝐟と一緒にバンドを作り日本、中国、韓国、台湾、マレーシア、タイなど世界中のフェスティバルに招かれてバンド活動をする。
⁡
そして世界中のダンサーの為に多数のベリーダンス音楽を作り絶賛される。
⁡
・𝟐𝟎𝟏𝟔年〜𝟐𝟎𝟏𝟖年 ブラジル人ダンサー𝐒𝐨𝐫𝐚𝐢𝐲𝐚𝐙𝐚𝐢𝐞𝐝の専属歌手を𝟐年間務めた後、日本の大阪に移住。
・来日後も多数のイベントに出演し、多数のベリーダンス音楽を作成し𝐌𝐢𝐧𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐡の𝐂𝐃作成も行う。また歌とナーイの指導を行う。

《お問合せ》
@sayaka_bellydance 
@maymunah_orientaldance 
@nagham_al_awataar 

までお気軽にどうぞ📧
















カラムさんの抱負な知識、

積み重ねられた研究。


お会いすると勉強になることばかり😌


いつも、

「あ、メモどこ！？」

ってなります😚😚😚






ワークショップも楽しみでなりません（╹◡╹）


ピンクハートご予約リンクピンクハート



いよいよ今週末！誰もが楽しめる生演奏ワークショップ♪

生演奏クルーズ


🔰ビギナーさんも楽しめるアラブ音楽生演奏WS🐥


な、生演奏!?!?

それってプロ向けなんじゃないの!?!?!?

ノンノンノン‼️口笛
そんな事はありません照れ

一緒に聞いて、感じて
そして想像してハートハートハートハートハート

ZIZIさんの楽しいナビゲートと共に、
アラブ音楽生演奏クルーズ旅に出かけませんか❓




『ZIZIと巡るアラブ音楽生演奏クルーズ』

講師　ZIZI
歌　Karam Farghaly 
演奏　及川景子 /HAMA
18:00〜20:30
¥10000
レベル オールレベル

場所　芸能花伝舎 西新宿　C1スタジオ
〒160-0023 
東京都新宿区西新宿6-12-30
 
●東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅
【出口２】より徒歩約6分�●「新宿」駅　西口より　徒歩約15分





課題曲
『ma besaalsh alya abadan 
〜彼女は僕を全く尋ねてくれないんだ🥺🥀…〜』

singer mohamad abdel motaleb

『kolo ala kolo 〜ごっちゃごちゃ〜』
Singer Ahmed adawya 


ZIZI船長と共にアラブ音楽の航海に出よう！

異なる時代を代表するシャービー歌手2人の曲をかいつまんでご紹介致します。

生演奏で踊る時、
お客様に何をプレゼンテーションすれば良いのでしょう？
そしてミュージシャンとのコミュニケーションの取り方。

ZIZIさんの心の中の舞台裏を
少し覗かせてもらいましょう(^^)
Karamさん、及川さんの見解も伺いながら、
そして、歌と演奏を味わいながら楽しく踊りましょう。

振付を完成させるWSではありませんので、
ビギナーさんもWS未経験者さんもウェルカムです。







月 基礎練集中ありがとうございました(^^)

 ♎️𝟏𝟎月 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬🎃

⁡

ご参加ありがとうございました😊
土曜日は渋谷
月曜日は横浜にて。



⁡
それぞれ濃密な集中・内観の時間を
ご一緒させて頂きましたよ〜(๑･̑◡･̑๑)
⁡
　《じっくりやる気満々》
⁡
　《マニアックなの聞く気満々》
⁡

で来てくださってるのが
伝わってくるので、
私もとてもやりやすく
遠慮なく・躊躇なく
とことん深掘りさせて頂いております！！！
（なんと幸せなこと💫）
⁡
ただいま絶賛
【外腹斜筋】ブームでして、
私生活の中でも片時も忘れられないほどに🤣
意識して生きております。






⁡
なんの変哲もないストレッチが
めちゃめちゃ効く‼️効きすぎて怖い🤣‼️
くらいのストレッチになるんだもの…




⁡
　　　　　　●𝟏𝟏月の月𝟏𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬●
⁡

・𝟏𝟏/𝟗（木）平日メジャンセ三軒茶屋
𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟎
⁡
・𝟏𝟏/𝟐𝟓（土）ベリーダンス基礎練集中クラス渋谷
𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 🈵
⁡
・𝟏𝟏/𝟐𝟓（土）楽しく振付クラス渋谷
𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 あと𝟏名様🉑
⁡
・𝟏𝟏/𝟐𝟔（日）基礎練追加クラス新宿
𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎



⁡
・𝟏𝟏/𝟐𝟕（月）平日基礎練クラス横浜
𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
⁡
体感・実感・内観するクラスを
ご体験くださいね╰(*´︶`*)╯♡
⁡
ご予約・お問合せ📧
𝐃𝐌または公式𝐋𝐈𝐍𝐄より
お気軽にどうぞ🩷

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#ベリーダンス基礎練集中クラス #ベリーダンスクラス #ベリーダンス渋谷 #ベリーダンス渋谷オープンクラ #ベリーダンスストレッチ #ストレッチ #ダンスの為のストレッチ #オープンクラス #渋谷 #bellydance

クリスマスショーのリハーサルをしました(๑･̑◡･̑๑)


𝐌𝐚𝐢 𝐌𝐚𝐦𝐢 𝐲𝐮𝐤𝐚 𝐗𝐦𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐒𝐡𝐨𝐰




先週、3人で集まってこちらのショーの

リハーサルを致しましたウインク






左から

yukaさんラブ　 Maiさんラブ


お二人とも、

ベリーダンスのみならず

様々なジャンルのダンスを踊り、

そして教えているという尊敬の存在です‼️


ソロたっぷり

もちろんトリオもっラブラブラブ


見応えたっぷりな内容ですよ〜ラブラブラブラブラブラブ


お席は半分ほど埋まっております。

ご検討中の方はどうぞお早めのご予約を

オススメ致します昇天



🎄𝟏𝟐/𝟐（土）

⚫︎𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟑:𝟎𝟎

⚫︎𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟑:𝟑𝟎

⚫︎𝟐ステージ（入替なし）

⚫︎𝐒𝐡𝐨𝐰 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 ¥𝟔𝟓𝟎𝟎

お食事と𝟐ドリンク込み

⁡

《𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫》

𝐌𝐚𝐢

𝐌𝐚𝐦𝐢

𝐲𝐮𝐤𝐚

⁡

𝐔𝐫𝐢&𝐀𝐬𝐮𝐤𝐚

𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐌𝐚𝐦𝐢

⁡

  《ご予約》

ご予約フォーム




《場所》

マンディール浜松町

〒𝟏𝟎𝟓-𝟎𝟎𝟐𝟑
東京都港区芝浦𝟏-𝟐-𝟐 シーバンズ･ア･モール𝟐𝐅
𝟎𝟓𝟎-𝟓𝟒𝟖𝟒-𝟗𝟔𝟑𝟐

⁡

🚃

𝐉𝐑 浜松町駅 南口 徒歩𝟕分 
ゆりかもめ 日の出駅 西口 徒歩𝟑分




Team Maymunah

Uri & Asukaも

絶賛準備中‼️

昨日はなんとレッスン4.5時間

受けてくれたよ🤣🤣🤣


すごい‼️

2人の活躍も

ぜひ応援よろしくお願い致しますキラキラ








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相方ブログをリブログ♡

  今夜から始まります!!!


ナガムアルアワタールVol.3

今夜から始まりますよ〜ラブラブラブ


一緒にイベント主催しているSayaka




今回のメインゲスト

ZIZIさんの元、

オリエンタルダンスを学んでいます。


やはり

近くにいるからこその

オススメポイント！がおもしろい👍


ぜひ読まれてみてくださーい


☟






𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐛𝐲 @apache_photography_ 

⁡


先日のイベント終わりの一枚〜☺️

𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩で演奏してくださる

景子さんと𝐇𝐀𝐌𝐀さんと撮れました✌️

アパッチさん、ないす〜😚

⁡

𝐕𝐨𝐥.𝟑へ向け、

さらにさらに加速してエネルギー全開で

準備中です(๑･̑◡･̑๑)

⁡

𝟒本のワークショップ

今月に入りたくさんご予約ありがとうございます!!!

⁡

ダンサーさん、そして奏者の皆様にも

おすすめの内容です。

知って踊る、奏でると

ご本人の気持ちも変わりますよね(^^)

そして何てったって楽しい♪

⁡

●𝟏𝟏/𝟐（木）翻訳講座𝟏 𝐚𝐛𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐛

●𝟏𝟏/𝟕（火）翻訳講座𝟐 𝐀𝐡𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐝𝐚𝐰𝐲𝐚 

●𝟏𝟏/𝟏𝟐（日）シャービーソングの歴史

●𝟏𝟏/𝟏𝟐（日）生演奏×𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐖𝐒

⁡

𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 または 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡まで

お気軽にお問合せくださいませ〜📧💕

⁡

　　　　✯✯✯𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟑✯✯✯

⁡

𝟏𝟐/𝟏𝟕(日)アルハムブラ西日暮里

⁡

ナガムアルアワタール

弦のメロディ　

そして〜琴線に触れる〜という意味を持つ

アラビア語です。

⁡

𝐕𝐨𝐥.𝟑は𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭に

本場エジプトで活躍されてきた𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦さん、

そして日本ベリーダンス界の女王𝐙𝐈𝐙𝐈を

お迎えして開催致します‼️

⁡

【𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 】

𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 𝐙𝐈𝐙𝐈

⁡

【𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬】

及川景子 /𝐕𝐢𝐨𝐥𝐢𝐧 

佐々木絵実 /𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐨𝐧 

鈴木未知子 /𝐐𝐚𝐧𝐮𝐧 

𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 /𝐃𝐚𝐫𝐛𝐮𝐤𝐚 

𝐇𝐀𝐌𝐀 /𝐑𝐞𝐪 

⁡

【𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬】

𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 

𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡 

⁡

【ご予約フォーム】

@nagham_al_awataar 

トップページURLよりどうぞ。


⁡グリーンハートグリーンハートグリーンハートご予約リンクグリーンハートグリーンハートグリーンハート


⁡

⁡

⁡

【𝐒𝐡𝐨𝐰 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞】

𝐒𝐒 ¥𝟖𝟗𝟎𝟎 𝐒𝐨𝐥𝐝𝐨𝐮𝐭

𝐒 ¥𝟕𝟕𝟎𝟎 𝐒𝐨𝐥𝐝𝐨𝐮𝐭

𝐀 ¥𝟔𝟗𝟎𝟎 残席8️⃣

𝐁 ¥𝟔𝟓𝟎𝟎

⁡

（別途 ドリンク /お食事のオーダーをお願い致します。）

⁡

【時間】

𝟏𝟏:𝟑𝟎 𝐎𝐩𝐞𝐧

𝟏𝟐:𝟑𝟎 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭


#ナガムアルアワタール

#琴線に触れる

#ベリーダンス

#エジプト

#アラブ音楽




みんな良い顔だぁー(๑･̑◡･̑๑)







今日から11月(^^)

  ⚫︎𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧⚫︎

⁡

𝟏𝟏月𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭🩷
今月から𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬オリジナルプログラム
ベリーダンスフィットネスの振付が新しくなりますよ🆕



⁡
このタイミングで
ぜひぜひ足を一歩
踏み入れてみてくださいね❣️
⁡
そして、
ティップネス新百合ヶ丘店の
レッスン時間とスタジオが変更となります！
⁡
𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 🅰️スタジオ
𝟓分前倒し&スタジオ広くなります♡
⁡
⁡
𝐌𝐚𝐦𝐢の担当枠は
✭火曜日 𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟏𝟓 𝐓𝐢𝐩 𝐗渋谷
✭水曜日 𝟏𝟐:𝟏𝟓〜𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬横浜
✭金曜日 𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘
⁡
となります(^^)
楽しく一緒に踊りましょう╰(*´︶`*)╯♡



アラブ音楽・生演奏の世界

 ナガムアルアワタールVol.2

𝐊𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐦𝐚 𝐤𝐚𝐧 〜愛はかつて〜
作詞・作曲 バリーグハムディ
歌手 マイヤーダヘンナーウィー





⁡
𝐂𝐚𝐢𝐫𝐨 𝐒𝐭𝐚𝐫に続き、
カーンヤマカーン踊らせて頂きました。
⁡
オリジナル音源と生演奏音源、
交互に練習を重ねておりました。
⁡
景子さんには
「そんな訳ないでしょ😆」って言われたんですけどね、
景子さんの弾く音の方が
歌詞に聴こえてくるんですよ…
⁡
ほんとにほんとに~
⁡
音階を弾いてるというより、まるで声。
泣いてたり、嘆いてたり、諦めていたり…
練習も本番も、景子さんの奏でてくださった
音を聴けば聴くほどに、詩の感情が語りかけてくるのです。



⁡
今回の映像、
音と一体になる気持ち良い感覚を思い出したくて、
これまでで一番繰り返し見返してます。
新しい感覚というか、深まった感覚。
⁡
去年から少しずつ教えて頂いているマカーム、
そして、アラビア語のレッスンを続けている事で
何か違った感覚があったと感じています。
⁡
レッスン自体はそれはそれは劣等生でして😅
毎週頭痛との戦いなのですが、
繰返しアラビア語を聴いて、発音していく事で
インストの曲であっても、
不思議と歌詞がしっかりのってくるんですよね。
見える景色が全然違ったなーと思います。
⁡
その感覚があまりにも気持ちよくて心地よくて
何度も何度も映像を見返しているのです…♡
⁡
それもこれも素晴らしい演奏をしてくださっている
𝟓人の奏者さんたちのおかげで、
私のやりたい事や表現したい事
汲み取って読み取って演奏してくださっているのですよね😭
そこもまたありがたくて幸せで
何度も何度も映像見ちゃうのですね♡



⁡
クラシックソングに取り組み始めると、
生活がそれ一色になります。
大袈裟ではなく、
人生かけて向き合って取り組んでるなって思います。
生演奏と出会えて、深まっていく喜びを味わえて
私の人生は変わったなーと思います✨
⁡
𝐕𝐨𝐥.𝟑も丁寧に準備して、
皆様と喜びを分かち合いたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します♪
⁡
⁡
《𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟐 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬》
及川景子/ヴァイオリン @kyokooikawa 
佐々木絵実 /アコーディオン @emisasaki1012 
鈴木未知子 /カーヌーン @marimbamichiko 
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 /ダラブッカ @takseema_darbuka 
𝐇𝐀𝐌𝐀 /レク、ドホラ @hermiehancock 
⁡
ありがとうございました!!!

Vol.3のご予約は✨⇩
@nagham_al_awataar 


#ナガムアルアワタール
#琴線に触れる
#主催者自ら
#琴線に触れた😭
#ありがとうございました


















朝活ベリークラスパート2

朝活ベリーダンスクラス第𝟐段のお知らせ🧞‍♂️

⁡


𝟏𝟏/𝟓（日）
𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
新宿マイスタジオ





⁡
⚫︎レッスン内容
・たっぷりのストレッチ
・ファンベール基礎
・ホールニューワールド振付

⁡
身体がスッキリ目覚める
ストレッチからスタート。
ファンベールの基礎練習をしながら
肩甲骨や二の腕のエクササイズ♪
最後はアラジンのテーマ曲
ホールニューワールドを
気持ちよく踊ってみよう🧞‍♂️
⁡



⁡
⚫︎レベル
オールレベル
初心者さんから経験者さんまで
幅広く楽しんで頂ける内容です👍
⁡
振付はゆっくりと丁寧に進めます。
以前の𝐖𝐒で学んだ方やお蔵入りした方も😚
ゆっくり復習をして思い出しませんか？
もちろん振付はビデオ撮りも致します。
⁡

⚫︎料金
¥𝟒𝟎𝟎𝟎+スタジオ代（人数割）
広いお部屋を借りていますので、
ぜひぜひ一緒に踊りましょう🎶
ご参加ご希望の方は
お気軽にお問合せくださいませ💌
⁡
𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡💛


お問合せ⬇︎











#ベリーダンス
#ベリーダンスレッスン
#ベリーダンス新宿
#ファンベール
#アラジン
#ホールニューワールド
#🧞‍♂️

レッスンありき。基礎ありき(^^)

 基礎の大切さ。


本日のバレエ終わりの一枚。



3週連続の本番を終えて…

少しずつ日常に戻りつつあります😌


毎週、

本番前に思ったこと…



『基礎力〜もっと欲しい〜‼️』


でした😆😆😆😆


半年以上、

何よりも体作りに勤しみましたが、

それでもまだまだ足りなくて。


あと、体力もね😅


基礎の体

基礎の体力


これはもう、宝物ですよね💎✨


ちょっとまだ体は疲れ気味だけど、

バレエやフーリア先生のレッスンは休まずに

行ってます(^^)


本番中もずっと休まず続けておりました。

（たまに脳みそ溶けてましたけどガーン）


ステージに立つならば

レッスンありき。

基礎ありき。

と思って大切にしてますキラキラキラキラキラキラ


振付覚えたり、練習したり。

もちろんしなくちゃいけないけど

でも、レッスンと基礎はやる。

ずっとやる。

どんな時もやり続ける！！！


歯磨きくらい

お風呂くらい

ご飯食べるくらい

当たり前にやる流れ星


基礎をやればやるほど

自分の中から

何かが湧き上がってくる⛲️


体を感じる事

体の声を聞く事

もっと大切にしたいですねルンルン


Maymunah🩷

















ハートグリーンハートブルーハートご予約はこちらからハートブルーハートグリーンハート



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