基礎の大切さ。
本日のバレエ終わりの一枚。
3週連続の本番を終えて…
少しずつ日常に戻りつつあります😌
毎週、
本番前に思ったこと…
『基礎力〜もっと欲しい〜‼️』
でした😆😆😆😆
半年以上、
何よりも体作りに勤しみましたが、
それでもまだまだ足りなくて。
あと、体力もね😅
基礎の体
基礎の体力
これはもう、宝物ですよね💎✨
ちょっとまだ体は疲れ気味だけど、
バレエやフーリア先生のレッスンは休まずに
行ってます(^^)
本番中もずっと休まず続けておりました。
（たまに脳みそ溶けてましたけど
）
ステージに立つならば
レッスンありき。
基礎ありき。
と思って大切にしてます
振付覚えたり、練習したり。
もちろんしなくちゃいけないけど
でも、レッスンと基礎はやる。
ずっとやる。
どんな時もやり続ける！！！
歯磨きくらい
お風呂くらい
ご飯食べるくらい
当たり前にやる
基礎をやればやるほど
自分の中から
何かが湧き上がってくる⛲️
体を感じる事
体の声を聞く事
もっと大切にしたいですね
Maymunah🩷
https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/
