週に２回バレエ
こんにちは、Maymunahです
読み方はもう覚えましたか〜
今月は週に２回、バレエのレッスンに通えています。
幸せです〜
バレエ帰りのヘロヘロボディで書いてます
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数週間、先生がスポット当ててくださった
肩甲骨
ようやく意識が向いたり、
動きながらコントロール出来るようになったり。
ほんと、
ようやくようやくなのさ。
変化するまで
変化を実感するまで
皆さんはどのくらい実行しますか❓
私は学んだ事、気づいたことは
レッスン以外でもすごい意識して生活しています。
意外と真面目でしょ
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新しく教わった筋肉は調べて、
iPadのノートにレポート作っています。
図とApple Pencilを使って、授業ノートを残しています。
あれ、先週何やったかなぁ❓って思ったら
いつでも見返せるようにね👍
教わったストレッチも朝、夜にやります。
再現できるまで
あーでもない・こうでもないって試します。
よく、こんな顔になってます
⬇︎
レッスンでは出来たのに、
自分では再現できなかった。。。
そんな時は質問したり、それでも
出来ない時はプライベートレッスンを予約
人間関係でも
ダンスでも
大切にしていることがあります。
それは
言葉ではなく行動で
です。
口で言うのは簡単。
言葉で伝えるのも大切。
でも、実際に行動したかな？
ってところを大切にしています
本当に動いて、行動する。
そこまでしないと現実は変わらないし
誠意は伝わらない。
きちんと行動にまで移すと、
あまりたくさんの人数と関われないですから
結構友達少ないです😂
密に濃密に
大切な人を大切にして生きております
と、いうことで？
先生だからってなんでもすぐ出来るってわけじゃないと伝わりましたでしょうか😂
カラダに浸透する、染み付くまでって
ほんとに反復が必要。
振付にとらわれず、
カラダに集中できるクラス。
最古のクラス😂🤣😂
ベリーダンス基礎練集中クラス💫
土曜日が8月まで満席です🙇♀️
平日にもやりたい‼️
渋谷以外でもやりたい‼️
という事で、
横浜にて企画致しました
✅ベリーダンスの基礎を学びたい・楽しみたい
✅振付にとらわれずにベリーダンスを楽しみたい
✅怪我なく無理なく踊れるカラダを作りたい
etc...
基礎にカラダに没頭できるクラス✨
参加者募集中ですよん
3名様集まったら開講致します〜
レッスンのお問合せ・ご予約は
より受付中ですよ〜
リッチな月曜日をご一緒致しましょう
Maymunah💫
