たった15分 されど15分
🧘
企業様向けオンラインストレッチクラス🍀
今週はこんなテーマでストレッチメニューを組んでみました😊
お忙しい皆様。
忙しいからこそ!!!
ほんの少し手を止めて、内観の時間をとることをおすすめさせて頂いています。
働きっぱなしよりも
きっと良い効率・アイデア・目標が
舞い降りてくるのではないでしょうか〜💫
とてもやりがいを感じさせて頂いています😌
忙しい人ほどリフレッシュを。
モチベーションではなく習慣で💛
（これはダンスも一緒ですね💛）
https://www.instagram.com/p/CrC8_raPaVR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
たくさんの方に伝わるといいなぁ〜😊
お忙しい方にも健康やカラダの健康を保って頂きたく、
何かできることを模索中‼️
やりたいけれど、1人では何から手をつけてよいのか…
そんな方のお役にも立ちたいなぁ☺️☺️☺️
Maymunah💛
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